歯の黄ばみやくすみが気になり、「もっと歯を白くしたい」と感じている方にとって、ホワイトニングは有効な選択肢の一つです。しかし、実際に「何回くらい通えば理想の白さになるのか」「どのくらいの頻度で通院すればよいのか」「効果はいつまで続くのか」といった疑問を持つ方も少なくありません。今回は、オフィスホワイトニングの回数や通院頻度、効果の持続期間について、和歌山県岩出市の歯医者 はたなか歯科クリニックが解説します。
1. オフィスホワイトニングは何回必要？
歯医者で行うオフィスホワイトニングは1回でも変化を感じることがありますが、理想の白さを目指す場合は、複数回の診療が必要になることがあります。
①1回の診療でも変化を感じることがある
オフィスホワイトニングでは、1回の診療でも歯の明るさが2〜3段階ほど変化したと感じる方もいるようです。特に、もともとの歯の色が明るめの方や、着色が少ない方は、初回から効果を実感しやすい傾向があります。
②平均的な診療回数の目安は2〜3回
一般的には、希望する白さに近づくまでに2〜3回程度の通院が目安とされています。ただし、目標とする白さや歯の色調によって必要な回数は異なることがあります。
③着色や黄ばみが強い場合は回数が増えることも
コーヒーや赤ワイン、喫煙などによる着色が強い場合や、加齢による黄ばみが目立つ場合は、3回以上の通院が必要になることもあります。
④歯の状態によって効果や回数に個人差がある
エナメル質（歯の表面）の厚さやもともとの色味には個人差があり、ホワイトニングの反応にも違いが出ることがあります。
オフィスホワイトニングは、1回でも変化を感じる場合がありますが、理想の白さに近づくまでの回数には個人差があります。納得のいく仕上がりを目指すためにも、事前に歯科医師と相談し、自分に合った通院回数を確認することが大切です。
2. オフィスホワイトニングの通院頻度はどのくらい？
オフィスホワイトニングの効果を安定して得るためには、通院の回数だけでなく「どのくらいのペースで通うか」も重要なポイントになります。歯への負担を考慮しながら、無理のない通院計画を立てることが大切です。
①基本的な通院ペースの目安
オフィスホワイトニングは、1〜2週間に1回程度の間隔で行われることが一般的です。歯の状態を確認しながら、効果の落ち着き具合を見て次のホワイトニング診療の時期が調整されることがあります。
②通院期間の目安
2〜3回のホワイトニング治療を行う場合、通院期間はおよそ1か月前後になることが多いとされています。間隔を適切に空けることで、歯への刺激に配慮しながら、白さを段階的に高めていくことが期待されます。
③短期間で仕上げたい場合の対応
結婚式や就職活動など、期限が決まっている場合には、歯の状態を確認したうえで週1回ペースで治療を行うケースもあります。ただし、無理なスケジュールは避ける必要があるため、歯科医師との相談が欠かせません。
④歯の状態に応じた調整
知覚過敏が出やすい方や、エナメル質が薄いと判断された場合は、ホワイトニングの間隔を長めに取ることがあります。負担を抑えながら進めることで、無理なくホワイトニングを継続しやすくなります。
ホワイトニングの効果を安定させるためには、歯の状態を確認しながら通院頻度を調整していくことが重要です。
3. オフィスホワイトニング効果はどのくらい持続する？
ホワイトニング直後の白さだけでなく、その効果がどのくらい続くのかも気になるポイントではないでしょうか。個人差はありますが、持続期間の目安や日常のケアを知っておくことで、白さを保ちやすくなります。
①効果の持続期間の目安
オフィスホワイトニングの白さは、一般的に3か月〜半年程度が目安とされています。ただし、コーヒーや紅茶などの飲食習慣や歯磨きの状況によって、持続期間には個人差が出ることがあります。
②持続期間に影響しやすい生活習慣
コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレーなど色素の強い飲食物を日常的に摂取していると、歯に再着色が起こりやすくなります。また、喫煙習慣も歯の黄ばみを進めやすく、ホワイトニング効果が短くなることがあります。
③オフィスホワイトニング直後の注意点
ホワイトニング直後の歯は、色素を吸収しやすい状態になっています。治療後24〜48時間は、コーヒーや赤ワインなどの色の濃い飲み物・食べ物は避け、なるべく歯に色素が付着しないように過ごすことが大切です。
④歯医者での定期的なケア
定期的に歯医者でクリーニングを受けることで、表面の汚れを落とし、ホワイトニングの効果を長持ちさせやすくなります。また、必要に応じて追加の治療を行うことで、理想的な白さを保てる可能性があります。
ホワイトニングの白さを長く保つためには、ホワイトニング後の過ごし方や日常のケア、定期的な歯医者でのメンテナンスを意識することが大切です。
4. 和歌山県岩出市の歯医者 はたなか歯科クリニックのホワイトニングについて
和歌山県岩出市の歯医者 はたなか歯科クリニックでは、歯の表面に薬剤を作用させて内部の着色成分を分解し、歯を削らずにトーンアップを目指すホワイトニング治療を行っています。
患者さんのライフスタイルも考慮しながら、飲食物・加齢・生活習慣などで蓄積した黄ばみにアプローチし、理想の明るさに近づけけるための方法をご提案いたします。
【和歌山県岩出市の歯医者 はたなか歯科クリニックのホワイトニングの特徴】
当院のホワイトニングのポイント①
治療前に歯科衛生士による口腔チェックを行います
むし歯・歯周病・知覚過敏などの有無を確認し、お口の状態に合わせて薬剤量や歯肉保護の方法を調整します。
適切な評価を行ったうえで進められる点は、歯医者で受けるホワイトニングならではの特徴です。
当院のホワイトニングのポイント②
日本製ホワイトニングブランド「TiON」シリーズを採用しています
ホームホワイトニング・オフィスホワイトニングともに、GC社のTiONシリーズを使用しています。
日本人の歯質を考慮して開発された薬剤で、刺激に配慮しながら自然な明るさを目指せる点が特長とされています。※効果には個人差があります。
当院のホワイトニングのポイント③
生活スタイルに合わせて選べる2種類の方法をご用意しています
短時間で進められるオフィスホワイトニングと、自宅でゆっくり取り組めるホームホワイトニングから選択でき、目的やスケジュールに合わせたホワイトニングが可能です。
当院のホワイトニングのポイント④
アフターケアまで歯医者で一貫して対応できます
ホワイトニング後の明るさを保つためには、予防歯科やメンテナンスが大切です。
また、ホワイトニングで色が変わらない詰め物・被せ物のご相談や、必要に応じたセラミック治療なども院内で対応できます。
診療後も含め、長期的にサポートできる点を大切にしています。
和歌山県岩出市でホワイトニングを検討中の方は、お口の状態やご希望に合わせた方法を一緒に相談しながら進めてみませんか。
初めてのホワイトニングでご不安な方も丁寧にカウンセリングいたします。お気軽にお問い合わせください。
和歌山県岩出市の歯医者はたなか歯科クリニックのホワイトニングについて詳しくはこちら
まとめ
オフィスホワイトニングは、1回の診療でも変化を感じることがありますが、安定した白さを目指す場合は2〜3回の通院が目安とされています。また、通院ペースや毎日のケア方法、生活習慣によって、効果の現れ方や持続期間には差が出ることがあります。効果的にホワイトニングを継続するには、歯科医師の診断のもとで無理のないスケジュールを立てることが大切です。
ホワイトニングについてお悩みの方は、和歌山県岩出市の歯医者 はたなか歯科クリニックまでお問い合わせください。
監修
はたなか歯科クリニック 院長 畑中 昭彦
経歴
1976年11月 和歌山県和歌山市出身
2001年3月 朝日大学歯学部 卒業
2001年4月 和歌山県立医科大学附属病院 歯科口腔外科 勤務（研修医期間を含む）
2004年4月 日本赤十字社和歌山医療センター 歯科口腔外科 勤務
2006年1月 はたなか歯科クリニック 開院
2023年3月 歯学博士（岩手医科大学医療工学講座）
2024年5月 和歌山県立医科大学歯科口腔外科学講座博士研究員
所属学会・スタディーグループ
日本口腔外科学会（2001年より）
日本口腔インプラント学会（2003年より）
日本抗加齢医学会
日本臨床歯科ＣＡＤＣＡＭ学会
日本歯科理工学会
日本接着歯学会
岩手医科大学医療工学講座研究生
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